Lekker in je vel
Wat is judo? Judo Hengelo is een Japanse krijgskunst en Olympische sport die zich richt op het werpen en controleren van een tegenstander. Het werd in 1882 ontwikkeld door Jigoro Kano en is gebaseerd op verschillende traditionele Japanse vechtsporten, waaronder Ju-jutsu. Het doel van Judo is om een tegenstander op de grond te werpen en …
Podotherapie is een medisch specialisme dat zich richt op het voorkomen, diagnosticeren en behandelen van klachten en aandoeningen aan voeten, enkels, knieën, heupen en rug die voortkomen uit een afwijkend functioneren van de voeten. De podotherapeut is een paramedicus die is gespecialiseerd in de voet en heeft een vierjarige HBO-opleiding gevolgd. Een goede podotherapeut is …
Heb je ooit het gevoel gehad dat je geen controle meer had als het om eten ging? Eetbuien komen maar al te vaak voor en kunnen ernstige, blijvende gevolgen hebben voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Het is belangrijk om de tekenen van eetbuien te herkennen en stappen te ondernemen om het te voorkomen. Lees …
Het is geen geheim dat omega-3 vetzuren essentieel zijn voor onze algehele gezondheid. Maar als je veganist bent, kan het een uitdaging zijn om aan je omega-3 te komen. Er zijn echter genoeg veganistische bronnen van omega-3 – je moet alleen weten waar je moet zoeken! In deze blogpost behandelen we enkele van de meest …
Na een drukke periode ben ik echt toe aan een beetje ontspanning. Zo wil ik heerlijk een sauna bezoeken. Echt een super plek om lekker tot rust te komen en te ontspannen. Dit wil ik eigenlijk ook doen aan de hand van een massage. Met een hele fijne massage kan je pas echt goed tot …
De producten van Apple zijn geliefd! En dat is niet gek: dit techbedrijf loopt voorop als het aankomt op innovatieve en gebruiksvriendelijke apparaten. Ben je fan van Apple? Dan wil je waarschijnlijk zoveel mogelijk apparaten gebruiken van het merk. Hier kun je allemaal aan denken. Apple Watch Gebruik jij al een smartwatch? Dit apparaatje om …
Een zwangerschap kan eng zijn, al helemaal als het je eerste zwangerschap is. Je zult ongetwijfeld met een boel vragen rondlopen en niet weten wat goed of fout is. Daarom kan een verloskundige Zaandam goed van toepassing komen. Een verloskundige houdt zich namelijk bezig met de gezondheid van jou en jouw baby, maar ze biedt …
Uit onderzoek is gebleken dat wanneer je blijven af wilt vallen, meer resultaat hebt wanneer je minder koolhydraten in je dieet implementeert. Mensen die een dieet volgen waarin voornamelijk vetten uit het dieet geweerd worden hebben minder indrukwekkende resultaten, dan mensen die de koolhydraten voor het grote gedeelte uit hun dieet hebben geweerd. Interessante resultaten, …
Heb je wat aan jouw gebit? Dan is het belangrijk dat je weet bij welke specialist je terecht kunt. Zo kun je kijken naar tandartsen en kaakchirurgen, welke allebei hun eigen werkzaamheden uitvoeren. Voordat je een afspraak maakt, moet je daarom weten wat de verschillen zijn en welke werkzaamheden je aan jouw gebit uit kunt …
Een haartransplantatie die wordt uitgevoerd door Nielsen Haarkliniek kan met behulp van twee technieken worden uitgevoerd. In beide gevallen worden gezonde haarzakjes geoogst uit een donorgebied, om die vervolgens te implementeren op kale plekken hoofdhuid. Als donorgebied wordt de haarkrans gebruikt. Dat is het gebied aan de randen van het hoofd. Daar wordt de hoofdhuid …